Kraulkurs I

Anfängerkurs für Erwachsene

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die das Kraulschwimmen von Grund auf erlernen oder ihre Technik sicher aufbauen möchten. Gemeinsam zerlegen wir den Kraulstil in verständliche Einzelschritte: Zunächst üben wir gezielt die Beinbewegung, anschließend die Armtechnik. Danach erlernen Sie eine ruhige und effektive Atemtechnik. Schritt für Schritt fügen wir alle Elemente zusammen, bis ein flüssiger und effizienter Schwimmstil entsteht. 
Eine saubere Kraultechnik ermöglicht es, sicher und ausdauernd zu schwimmen. Gleichzeitig ist Kraulen besonders gelenkschonend, entlastet die Knie und schont den Rücken – ideal auch für längere Schwimmeinheiten.

• 5 Termine à 45 Minuten
• Inklusive 3-Stunden-Eintritt in die Badewelt
• Durchgeführt von: Aquateam Wasmeier